Consiglio del giorno che ti pu òessere utile:
So che molte persone lo hanno già sentito prima, ma vale la pena ribadirlo. Quando ero 21 mia madre è morta inaspettatamente proprio prima che io fossi pronto per il dispiegamento con una MEU. Sono stato su una barca circondato dalla mia compagnia di fanteria per quasi 8 mesi, quindi ho montato un falso fronte e ho provato a guidare. Questo non farà che aggravare il costo emotivo su te stesso. Di conseguenza, il mio matrimonio abbastanza recente, i miei rapporti con la mia famiglia e la mia salute mentale ne hanno risentito.
Non essere imbarazzato o avere paura di chiedere aiuto, non sei debole per avere queste emozioni.
Resta forte, le cose andranno meglio.