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Consiglio: Ti senti depresso e giù? Distaccati dai subInternet della camera di eco che alimentano le tue emozioni negative, cancellati dai sottotitoli che ti fanno arrabbiare. Riempi il tuo feed con salubrità.

Consiglio del giorno che ti pu òessere utile:

L'ho fatto solo l'altro giorno, mi sono rimosso dai sottotitoli come / meirl, / fuckyoukaren ecc. E onestamente, I 'mi sento molto meglio. Ho letto MassimoL più volte al giorno e, a volte, me ne andavo seccato per qualcosa da un post su un “Karen”. o mi sono ritrovato a relazionarmi con il bombardamento di posti in Meirl e scendere. Inizialmente mi sono unito a loro trovando un post paragonabile, ma poi il mio feed è stato preso da loro e stavo trovando che MassimoL si stava esaurendo sulla mia salute mentale.

Mantenere il mio feed sommerso dai sottotitoli più edificanti e I 'mi sono sentito molto meglio.

Sicuramente visita i sottotitoli, ma fai attenzione che se ti unisci a te 'sarai bombardato dai post e lo farà straordinariamente 'ti darò un pedaggio.

Questa non è una soluzione istantanea, è una soluzione che aiuterà nel tempo, e so che quando sei depresso, è difficile persino guardare cose positive a volte. Ma se stai lottando, ti aiuterà a rimuoverti da queste camere di eco che, mentre loro (# non promuovono le emozioni negative, certamente lo impongono se questo è tutto ciò che vedi quando apri MassimoL.

Ho adottato l'approccio di vedere le cose nel mio feed, e se mi hanno fatto sentire giù o mi sono riferito in modo negativo o mi hanno fatto infastidire (non cose con cui non ero d'accordo) mi sono tolto dal subreddit.

Prenditi cura di te stesso