Consiglio del giorno che ti pu òessere utile:
I 'l'ho fatto dal liceo e come qualcuno che si sveglia quasi tutte le mattine sentendosi ansioso e semplicemente generalmente incapace di pensare chiaramente, è stato un vero toccasana. Parlando con gli altri sono molto sorpreso di scoprire che non è così comune come immaginerei!
Questi sono i vantaggi che ho riscontrato da questa pratica: 1. Ti costringe a pensare al tuo prossimo giorno, a pensare a cosa stai facendo e quali vestiti saranno appropriati. Alla fine mi sento più preparato quando mi sveglio la mattina dopo perché ho già pensato e pianificato i miei vestiti per il giorno successivo per tutto ciò che è appropriato per le mie attività quel giorno.
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Risparmia tempo al mattino, soprattutto se, come me, riesci a malapena a pensare subito al mattino e vuoi limitare il processo decisionale durante le ore nebbiose del cervello
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Aiuta a evitare imbarazzanti errori di abbigliamento se dormi e sei di fretta, come calzini non corrispondenti, magliette macchiate o indossare quella maglietta che ti sei detto di buttare perché è troppo piccolo ma ora tutti possono vedere chiaramente l'ombelico attraverso la camicia in qualche modo.
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Ho scoperto che sono meno insicuro nel scegliere gli outfit di notte che al mattino. Questo potrebbe essere solo una cosa mia, ma quando io 'sto andando a letto e sono stanco dal giorno, I 'm rallentando e don 'non ho più energia per impazzire se le camicie mi fanno sembrare grassa o se queste scarpe non sono 't abbastanza alla moda.
Molti di questi benefici derivano anche dall'imballaggio della borsa / valigetta / borsa della sera prima, cosa che faccio anch'io.