Consiglio del giorno che ti pu òessere utile:
Spingere te stesso significa costruire oltre le tue capacità. Questo non significa 39;non significa spingere te stesso finché non puoi fisicamente farlo più. Questo si chiama burnout e di solito non va bene.
Se stai lottando davvero duramente per qualcosa, fai una pausa per resettarti. Otterrai molto di più a lungo termine.