Consiglio del giorno che ti pu òessere utile:
Ciao! Ho appena compiuto 23 e ho lavorato per una start up come parte del loro team di contabilità. È da più di un anno che sono con loro e solo di recente mi sono sentito costantemente affaticato.
Quindi mi sono preso un giorno di ferie ei miei capi non erano molto contenti che parlassi di un giorno libero per visitare il dottore, anche se avevo diritto a giorni di malattia.
Ho scoperto di avere una lieve ipertensione a 23! Questa non è stata una sorpresa in realtà perché da quando ho iniziato ho lavorato dalle 9 fino alle prime ore del mattino del giorno successivo. Lavoravo quando ero malato e anche quando ero in ferie annuali.
Sono stato privato del sonno per la maggior parte del tempo &non mangiare bene. Il mio programma di sonno era dappertutto e, onestamente, tendi a lavorare più ore a casa che in ufficio.
Quindi ora ho deciso di dare il mio preavviso e rallentare gli orari e interrompere il lavoro ogni giorno alle 17:00 in punto. Questo non andava bene con i miei capi e stanno esprimendo la loro delusione e stanno cercando di trovare modi per offuscare gli sforzi che ho messo nell'azienda. Sì, fa schifo ma non me ne potrebbe fregare di meno, sono esausto e ho capito che la mia salute dovrebbe sempre venire prima.
Sono riuscito a mettere in atto così tanti processi che hanno aiutato l'azienda a risparmiare decine di migliaia di dollari. Io e gli altri miei colleghi oberati di lavoro abbiamo essenzialmente aiutato il mio CEO a essere in grado di acquistare un nuovo yatch o lambo.
Nel frattempo siamo qui a lavorare fino a tardi, veniamo pagati al di sotto del mercato e poi soffriamo di burnout. Semplicemente non ne vale la pena e incolpo me stesso per averlo capito troppo tardi.
Il mio consiglio, anche se sono giovane ma ho iniziato a lavorare in 17, è che non vale mai la pena lavorare così duramente, bruciarti per persone che non lo apprezzano.