Consiglio del giorno che ti pu òessere utile:
Se vuoi che il tempo pensi a qualcosa, trovo che fare una passeggiata ti dia solitudine e ti allontana dalle distrazioni abbastanza da pensarci davvero. Una parte familiare della città è migliore perché avrai meno cose nuove da notare.
Se non vuoi pensare alle cose e ti senti sopraffatto, correre può essere d'aiuto. Prende tutta la tua concentrazione ed energia e lo sforzo di semplicemente mantenere un buon ritmo ti schiarisce la testa.
E, naturalmente, mantenere le distanze sociali.