Consiglio del giorno che ti pu òessere utile:
Avere la tua vita che ruota attorno al tuo lavoro prima o poi distruggerà il tuo spirito dato che ogni lavoro ha i suoi problemi , quindi non importa quanto lo ami, hai bisogno di qualcosa che funga da pulsante di aggiornamento sulla tua vita, quindi quando torni al lavoro non dovrai continuare dallo stress e dalla rabbia con cui ti eri interrotto.
Mantieni solo uno stile di vita sano e l'esercizio fisico è buono ma ha poco a che fare con esso.