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Mini Guide

Consiglio: “Se hai intenzione di fare qualcosa, fallo nel modo giusto o non farlo affatto” è un grande motto per ingegneri e chirurghi della NASA. Per il resto di noi, fare qualcosa a metà strada è quasi sempre meglio che non farlo affatto. La spinta alla perfezione può essere paralizzante!

Consiglio del giorno che ti pu òessere utile:

Fai una breve passeggiata se una lunga ti senti scoraggiante. Mangia del cibo a base vegetale se non sei interessato a diventare vegan. Gioca con il cane per 5 minuti. Tutto conta e finirai per sentirti molto meglio che se non avessi iniziato. Piccoli passi.