Consiglio: Se devi alzarti presto la mattina ma ti senti ancora assonnato, vai e allungati da cima a fondo, bello e lento. Risveglierà i tuoi muscoli e ti darà un po 'di energia per iniziare la giornata.

Consiglio del giorno che ti pu òessere utile:
Mini guida: Se devi alzarti presto la mattina ma ti senti ancora assonnato, vai e allungati da cima a fondo, bello e lento. Risveglierà i tuoi muscoli e ti darà un po 'di energia per iniziare la giornata.