Consiglio: Salva i tuoi occhi. Ogni 20 minuti, guarda ad almeno 20 piedi di distanza per 20 secondi. Lascia che i tuoi occhi si concentrino su qualcosa di più lontano di un piede dal tuo viso, la tua salute degli occhi a lungo termine ti ringrazierà

L'affaticamento degli occhi dovuto al fissare uno schermo può avere effetti dannosi e conseguenze indesiderate. Quando i tuoi occhi non devono concentrarsi più lontano, i muscoli si indeboliscono. Regola semplice da ricordare ogni 20 minuti- 20 piedi di distanza – 20 secondi