Consiglio del giorno che ti pu òessere utile:
Fa paura quanto si manifesta lo stress che portiamo nei nostri corpi. Devo ricordare a me stesso di distendere le sopracciglia e aprire la mascella, soprattutto prima di andare a letto. Mi aiuta immediatamente a sentirmi più calmo. Potresti persino farlo ora senza accorgertene!