Consiglio del giorno che ti pu òessere utile:
Le tortillas occupano meno spazio, si conservano molto più a lungo e sono molto più versatili del pane. Probabilmente puoi anche congelarli.
E una tortilla ha circa le stesse calorie di una fetta di pane (può aiutare con la dieta).
Inoltre, nella mia esperienza, quando pane e farina erano esauriti, erano disponibili le tortillas.
Ogni volta che vado con lo zaino in spalla, includo sempre un pacchetto di tortillas. Quasi tutto ha un buon sapore avvolto in una tortilla, e le calorie sono facili.