Consiglio: prenditi il tempo per allungare prima e dopo il sonno, ridurrà la degradazione e la rigidità muscolare e ridurrà il rischio di lesioni durante il giorno.

Autore articolo Di admin
Data dell'articolo 12 Luglio 2020

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Mini guida: prenditi il tempo necessario per allungare prima e dopo il sonno, ridurrà la degradazione muscolare e la rigidità e ridurrà il rischio di lesioni durante il giorno.