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Consiglio: Impara a sentirti a tuo agio con l'incertezza il più presto possibile nella vita. Man mano che le persone invecchiano, in genere diventano molto meno certe. Ma se non hanno mai imparato ad affrontare questa incertezza (supponendo che le cose siano più semplici da capire di quanto non siano in realtà), questo porta a problemi di salute mentale

Consiglio del giorno che ti pu òessere utile:

Molte persone crescono con una visione semplificata del mondo: autorità di fiducia;le persone sono intrinsecamente buone;sii gentile con gli altri e loro saranno gentili con te;lavora duro e puoi avere successo;le persone possono essere classificate come buone o cattive. Tutte queste cose sono parzialmente vere e benefiche, ma molti di voi sanno già che il mondo non è così semplice.

Da bambini, abbiamo bisogno di certezza e semplicità per dare un senso al mondo. Ma mentre maturiamo normalmente, scopriamo che una visione del mondo semplice e molto certa è troppo superficiale per spiegare le nostre esperienze. Le autorità possono abusare del loro potere, molte persone disprezzano la bontà;solo perché lavori duro non significa che avrai successo;le persone sono sia buone che cattive.

Ci sono molti (o perché i loro genitori li hanno coccolati o, dall'altra parte, li hanno trascurati / maltrattati) che hanno visto arrestato il loro sviluppo. Percepiscono il mondo in uno stato quasi infantile, anche da adulti. Queste persone spesso vedono il mondo in modo semplice e, di conseguenza, hanno una visione molto ristretta di come operano le persone e il mondo.

Ma la vita è incerta, e quando queste persone, armate di una visione del mondo molto certa e definitiva, si imbattono in un problema che non possono risolvere, o crescono e maturano, o causano una tremenda discordia mentale.

Se per esempio, non arrivi mai a rapporti profondi e vulnerabili con il fatto che un giorno morirai, quando raggiungi la fine della tua vita, diventa più terrificante di qualsiasi altra cosa tu possa immaginare. In alternativa, se hai affrontato l'incertezza della vita umana, incontrerai la tua fine in pace con il mondo.

L'unico modo per farlo è non essere così sicuri di ciò in cui credi. Questo di per sé è un posto spaventoso per la tua mente;ma ti assicuro che sarai molto più preparato per le molte difficoltà che affronterai nella vita, molto di più che se lo ignorassi.