Consiglio del giorno che ti pu òessere utile:
In quasi tutti gli obiettivi che ho raggiunto, mi sento come se avessi avuto un lungo periodo di quasi nessun progresso e poi improvvisamente qualcosa “scatta” e sono dove Voglio essere. Questo vale per la perdita di peso, l'apprendimento di una nuova lingua, gli obiettivi di fitness, ecc. Continua a collegarti e alla fine arriverai dove vuoi essere.