Consiglio: Il progresso non è lineare o costante. Anche se ti senti come se avessi raggiunto un obiettivo raggiunto, continua.

In quasi tutti gli obiettivi che ho raggiunto, mi sento come se avessi avuto un lungo periodo di quasi nessun progresso e poi improvvisamente qualcosa “scatta” e sono dove Voglio essere. Questo vale per la perdita di peso, l'apprendimento di una nuova lingua, gli obiettivi di fitness, ecc. Continua a collegarti e alla fine arriverai dove vuoi essere.