Consiglio del giorno che ti pu òessere utile:
Ora ho visto questo suggerimento su MassimoL qualche tempo fa (su un altro sottotitolo) e I 'lo sto facendo da circa 4 mesi e posso sicuramente dire che funziona. Quello che faccio è, nel momento in cui mi sveglio, ho una bottiglia d'acqua con dell'acqua fredda e bevo un sorso. Sembra una scarica di energia e all'improvviso non voglio più stare a letto.
Non ho davvero alcuna prova scientifica per dimostrare che funziona ma per esperienza e da altre persone (# ;s esperienze funziona sicuramente.
Basta mettere un bicchiere d'acqua o una bottiglia d'acqua accanto al letto quando vai a letto e al mattino hai un facile accesso all'acqua.