Consiglio del giorno che può essere utile:
È;è naturale impiegare alcune settimane o mesi per abituarsi a un nuovo ruolo o lavoro . I bulli del lavoro potrebbero predare in queste prime settimane. Cercheranno di offuscare la tua immagine nella squadra e distruggere la tua autostima per consentire loro di sfruttarti. È anche più comune per i colleghi senior che sfruttano le loro posizioni di potere per mostrare tale comportamento.
Come affrontare questo problema:
- Queste sono cose difficili da fare, alcuni bulli sono troppo manipolatori e ti metteranno all'angolo.Cerca mentori/colleghi al lavoro che credano in te e ti edifichino.
- Mi dispiace tanto che tu stia attraversando questo.È davvero difficile quando qualcuno ti sfrutta al massimo.
- Cerca i tuoi amici e digli cosa sta succedendo e come ti senti. La condivisione aiuta.
- Il modo migliore è mostrare sicurezza quando senti un comportamento del genere. NON SCUSARE inutilmente. Prova invece a dire “Oh, allora è così che è;s fatto, nessuno me l'ha detto. Grazie per averlo evidenziato, c'è qualcosa che dovrei tenere a mente?
- Fai domande dall'inizio, sii esplicito. Non lasciare che il bullo pensi di poter parlare sopra di te e farti chiudere.
Se sei una persona attivamente vittima di bullismo:-
- Potresti dover lavorare per costruire la tua fiducia a lungo termine, ma la migliore opzione immediata è ricominciare da capo o un nuovo lavoro. Culture del lavoro così tossiche non valgono il tuo tempo. Se sei ancora bloccato lì e non puoi per motivi monetari o di altro tipo, ricordati di ricordare a te stesso i tuoi successi e quanto lontano sei arrivato, non lasciare che questi bulli intacchino la tua autostima, perché questo è 39;è ciò che predano.
Ci sono persone là fuori che sono orgogliose di te le cercano. Ma il più orgoglioso devi essere tu 🙂