utenti che avevano una dipendenza dal porno, come l'hai lasciata?

Limita dove hai accesso al porno e costringi te stesso a controllarlo. Elimina i vecchi nudi/video porno salvati se ne hai. Disinstalla app che potrebbero spingerti a guardare istantaneamente porno come TikTok MassimoL twitter Instagram ecc.

La mia cosa più importante è ridurre al minimo i fattori scatenanti ed essere molto consapevole di quando gravitavo verso il porno quando lo guardavo solo per noia o per migliorare il mio umore

ogni singola volta che ero arrapato, facevo il facetime a mia nonna.

Ho trovato qualcuno di cui mi sono innamorato. Non eravamo ancora insieme quando ho smesso, ma ero così sicuro che qualcosa sarebbe iniziato con noi. Non volevo portarlo nella nostra relazione. Con lei ora e sono felice come può essere.

Ho guardato tutto. Semplicemente non è rimasto altro.

Installa una lavagna sulla mia parete per contare i giorni, mi ha reso responsabile.

Mi sono sposato. La moglie vuole sempre fare sesso, non ho più sperma per il porno.

Non direi che ero dipendente, ma mi sono sentito un po'troppo a mio agio nell'usare il porno per far impazzire e non inseguire le donne nel mondo reale. Quindi sono completamente fuori dal porno e sto limitando la masturbazione a una o due volte a settimana. È molto più facile creare tensione sessuale con una ragazza quando sei in muratura rispetto a quando hai appena visto un centesimo fare esattamente quello che ti piace.

Non sono dipendente, posso uscire da qualsiasi problema, mi dispiace che gli errori di battitura abbiano solo una mano libera

L'ho appena battuto

Invece sono diventato dipendente dalla droga

Come ogni dipendenza, accetta che probabilmente fallirai un paio di volte e non picchiarti per questo.

Ho smesso di fumare uscendo, non porno però, è più difficile smettere imo. Devi fare il tacchino freddo.

Come il South Park senza internet dove Randy non può masturbarsi senza il porno… se sei diventato dipendente da esso, e ammettiamolo, la maggior parte dei ragazzi lo è, farai fatica a cavartela senza. E questo sarà frustrante. L'eccitazione fa fare cose strane alle persone e ti farà ricadere.

Quindi, piantala, i prossimi 3 mesi saranno strani. All'inizio sarai sessualmente frustrato perché lo status que è cambiato. Masturbarsi potrebbe non avere il climax a cui sei abituato. Dovrai imparare a farlo senza stimoli esterni, imparare a usare la tua immaginazione e sentire il tuo corpo. Se sei completamente dipendente, ci vorranno settimane per cavartela da solo mentre sei completamente duro. Il tuo cervello sta imparando a ricollegare i percorsi della dopamina, ci vuole tempo.

C'è una ricompensa alla fine però, lascia che te lo dica. Le mie erezioni sono molto migliori, i miei orgasmi sono selvaggi, produco molto più sperma, la mia libido è salita alle stelle e mi sento meglio con me stesso. Sono stato libero dal porno per alcuni anni e mi sono chiesto, cosa sarebbe successo se fossi tornato indietro? Entro 1 settimana ero depresso, la mia libido era fottuta, gli orgasmi facevano schifo e ho detto fanculo, non guarderò mai più il porno.

Al massimo a volte guardo le foto per farmi andare avanti, ma torno rapidamente alla terra della fantasia dove posso immaginare tutto ciò che voglio.

Ancora in trincea

Sembrerà pazzesco ma ogni volta che avevo voglia di guardare, mi dicevo ad alta voce: “è strano, pensavo avessi detto che non guardavi il porno?”

E poi rispondevo a me stesso: “oh sì, è vero, non lo so”.

L'ho detto facilmente 30 volte finché non ho smesso di voler guardare.

Ho completato pornhub.

Ho notato che il porno era un enorme limitatore della mia libido, stranamente. Avevo appena rotto con il mio ex e anche quando avevo una relazione non ho iniziato molte volte a causa della visione del porno. Dopo che ci siamo lasciati (non legati al sesso), sono diventato un po 'prosciutto.

Alla fine ho deciso che gratificarmi/ricompensarmi artificialmente stava effettivamente facendo più male che bene (ha intorpidito i miei sentimenti verso l'altro genere) e ho cercato di ridurre il mio consumo. Sono passato dal porno a cose come i video musicali, il che è un po'strano da ammettere, ma inizialmente avevo bisogno di stimoli visivi. Alla fine, potrei farlo principalmente fantasticando ed è incredibile quello che ti fa.

Ho sempre avuto problemi a flirtare, ma non avere il porno ogni singolo giorno significa che puoi lasciare che la tua natura ti guidi un po'e ha funzionato. Ci sono molte più possibilità che si verifichi una scintilla quando non hai fatto svanire tutto e questa esperienza è stata più preziosa di quanto il porno possa mai essere.

Mi sono reso conto che ero dipendente da quando me lo hanno mostrato quando avevo circa 7-8 anni e che la donna che voglio non vorrebbe un uomo dipendente dal porno. Devi migliorare te stesso dato che siamo tutti lei per la padronanza di sé.

Onestamente questo può sembrare pretenzioso ma ho una ragazza e ho capito che non avrei più influenzato solo me stesso con la dipendenza

Ho usato funghi e LSD e in realtà mi ha aiutato, ma sono stato gravemente depresso per tutta la vita.

Ho una ragazza

Sono diventato troppo depresso lol, non so come funzioni. ma lo ha fatto