Penso che urlare ad alta voce all'improvviso dal nulla farebbe sembrare le persone un aspetto simile a quello che è successo nel mondo Lol, ma penso che sia uno dei buoni modi per lasciare che ciò ti dia fastidio
Rendi il tuo letto la mattina
Non sono un terapista, ma dopo averlo fatto da solo e incoraggiato 50 le persone a fare lo stesso, e seguendole in seguito, posso dirti che fa la differenza. Prendi 8 ore di sonno, alzati prima delle 9: 30 e fai il tuo letto. Oh, e fare una passeggiata mattutina se il tempo lo permette è anche molto buono. Ti sto dicendo che è ridicolmente semplice ma fa miracoli nella tua vita.
Non un terapeuta, ma 12 – 15 colpi di vodka ogni notte sembrano aiutarmi moltissimo.
Parlare con oggetti inanimati è del tutto normale, purché non rispondano.