Perduto 20 sterline da gennaio.
Perduto 10 libbre nell'ultimo mese! Mi sono allenato e mangiato meglio durante la settimana, nei fine settimana bevo e mi godo il cibo spazzatura. Si tratta di equilibrio. 🙂
Ho messo vicino a 30 sterline dal momento che il soggiorno a casa ordina. Prima stavo seguendo una dieta, ma quando i bambini tornarono a casa ed erano costantemente in cucina a mangiare, franai. Ho appena ripreso la mia dieta ieri.
che indosso 10 libbre. Sono quasi al punto in cui lascerei che qualcuno mi calzava nella mascella se fossi sicuro che sarebbe stato cablato.
Sto perdendo peso perché sono troppo pigro per andare al lavoro o fare shopping.