Vivendo una vita produttiva. Ero seriamente infelice facendo uso di droghe. Mercoledì avrò un anno pulito
Non sono felice quando uso loro e non sono felice quando non li uso.
Beh, l'ho fatto non ha mai fatto uso di droghe e beve alcolici solo una volta durante la luna blu. Quindi, la risposta semplice è: non ho mai necessario loro. Non mi sono mai abituato così tanto alla vita sotto uno da sentirmi dipendente da esso.
Ottengo la mia felicità perseguendo le cose che fanno me felice. Non cerco soldi. Perseguo amici che la pensano allo stesso modo, un coniuge, figli, un lavoro che posso fare facilmente, giocare ai videogiochi, giochi da tavolo, leggere, guardare gli spettacoli che mi piacciono. Programmazione! Audiolibri! Podcast! Trovare cose nuove! Trova la felicità nelle cose che HAI, non in ciò che non hai.
Di conseguenza, evito le cose che mi rendono infelice. Dramma strano, famiglia che non mi piace, cose politiche che non posso cambiare, ecc.
Se ti accorgi di essere stanco della vita, potrebbe essere il momento per un cambio di scena, o un cambiamento mentale.
I due migliori consigli che ho mai ricevuto sono stati:
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Hai sempre una scelta – è vero. Ora potresti scegliere ciò su cui desideri avere scelte, ma puoi sempre decidere qualcosa , anche se è tra due cose di merda, o anche come reagisci o senti riguardo alle cose.
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Se vuoi cambiare te stesso, cambia la tua mente . Se vuoi cambiare, sorprendi a pensare a qualcosa, fermati e ripensaci. Ci vorrà del tempo, ma alla fine riqualificherai il tuo cervello.
Incolpare gli altri per i tuoi problemi? Ogni volta che provi risentimento verso un'altra persona, fermati, pensa. No, lascio che accada perché x.
Dieta. Sono così affamato. Vorrei mangiare! È solo una cosa … No, basta, è sempre solo una cosa. Bevi acqua e distratti. Non è così fastidioso essere affamato.
Mi piace pensare di essere un esperimento nella mia linea familiare – l'unico che non beve, non fuma, non fa uso di droghe o ha un lavoro stressante. Vedremo quanto tempo vivo in confronto?
EDIT: un'ultima cosa. Lascia andare le cose. Niente importa. Niente è così importante che devi portarlo in giro con te ovunque e che ti avveleni la vita. Accetta la realtà. Accettalo e lascialo passare su di te.
Adrenalina: Sono un kitesurfer professionista e non c'è niente di più eccitante dell'essere al volo 20 metri sopra la spiaggia
Non mi definirei felice … semplicemente insensibile. Niente alcol o droghe … solo intorpidito e logorato dalla vita in generale. Non provare nulla è in realtà preferibile a tutto il dolore e la perdita e ai mille modi orribili in cui la vita può fregarti.