Questa volta abbiamo cercato: sembrerò super insensibile, quindi mi dispiace – Perché le persone depresse sembrano mettersi in mostra sulla loro depressione e provare a continuare a spingere che sono depresse alle persone, ad esempio costantemente dicendo solo che sono km, parlando di taglio, ecc. Sono seriamente confuso sul perché le persone sembrano “mettersi in mostra”.
Sembrerò super insensibile, quindi mi dispiace – Perché le persone depresse sembrano mettersi in mostra sulla loro depressione e provare a continuare a spingere che sono depresse alle persone, ad esempio costantemente dicendo solo che farò chilometri, parlando taglio ecc. Sono seriamente confuso sul perché le persone sembrano “mettersi in mostra”.
Ed ecco le risposte:
Non tutte le persone depresse si mettono in mostra mentre la metti. Molti molti di noi lo nascondono nel miglior modo possibile perché abbattono gli altri. Robin Williams per esempio.
Alcune persone si mettono in mostra perché a loro piace l'attenzione. Alcune persone saltano sul carro perché la depressione è in qualche modo di tendenza. Altri stanno davvero chiedendo aiuto.
Quasi a nessuno che è veramente depresso piace. Parlarne è un modo per affrontare la paralizzante negatività.
Anche se fatto in un modo che li fa sembrare come se stessero mostrando il suo probabilmente solo una forma contorta di una richiesta di aiuto.
Il mio migliore amico lo ha fatto continuamente. Diceva sempre cose come “Ho tentato il suicidio x un numero di volte” o “Ho intenzione di uccidermi” ecc.
Lo diceva così spesso che una notte, quando lo disse, pensavo solo a me stesso “sì, è solo alla ricerca di attenzione”.
Per farla breve, si è tolta la vita quella notte. So che è difficile riconoscere che le persone cercano aiuto in modo così contorto, ma spesso è così. Il meglio che puoi fare è indicarli verso le risorse di supporto o dire a qualcuno che può aiutare quella persona se scopri che non vuoi essere coinvolto personalmente.
Non si mettono in mostra. Sperano solo che qualcuno possa prestare loro attenzione, perché molte persone non capiscono ancora la depressione e alle persone con depressione spesso viene detto “rallegrare” o “è solo una fase”.
Senti quelli che si mettono in mostra, gli altri sono tranquilli e soffrono internamente. Non noti quelli silenziosi perché non si mettono in mostra.
A volte sentiamo il bisogno di spiegare o giustificare il motivo per cui sembriamo essere di cattivo umore tutto il tempo. Ciò che sembra un cattivo atteggiamento nei confronti di alcuni, potrebbe benissimo essere me a fare il mio miglior atm assoluto.