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Prenditi cura della tua salute. Parlate con il vostro medico per vedere che cosa raccomandano per voi (fisici annuali, sbavature, controlli standard, ecc.). Se qualcosa non ti sembra giusto o non lo capisci, fai una domanda. Sei il tuo avvocato. Lo stesso vale per la cura dentale e ottica.
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Crea un budget e accumula risparmi. Molte risorse online per trovare un sistema che funzioni per te. Un buon inizio è avere 3 mesi di spese nascoste. Anche se inizi mettendo via $ 5 a settimana, sarà più facile e sommare. Non preoccuparti di quello che hanno le altre persone, vivi secondo i tuoi mezzi.
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Inizia a pianificare per il futuro. Che tipo di lavoro vuoi fare, dovrai prendere più scolarizzazione? Puoi fare qualcosa nel frattempo per aiutarti a raggiungere questo obiettivo? Inizia a lavorare in quella direzione (va bene se cambia, continua a fare i passi per arrivare dove vuoi essere).
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Siate consapevoli di chi tenete intorno a voi. Stanno sostenendo chi sei e i tuoi obiettivi o sono persone tossiche. Siate consapevoli di come trattate gli altri – siate gentili ma non lasciate che siate uno zerbino. Non aver paura di stabilire dei limiti con le persone e impara a dire di no.
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Ascolta i consigli degli altri ma decidi tu stesso. Ognuno ha esperienze e intenzioni diverse.
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Non aver paura di parlare o provare cose nuove. Non sai mai cosa potresti trovare.
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Impara come cucinare e preparare pasti semi sani. Una cosa semplice è un'enorme abilità di vita. Apprendi le abilità di manutenzione di base: riattiva un pulsante o stringi una cerniera sulla porta dell'armadio. Guarda le persone che riparano quando arrivano in modo da poter vedere o video su YouTube.
che un sacco di vag wash è bs
che tenere traccia di quando fai sesso è in realtà molto importante
Cerca la tua sicurezza. Ho preso così tanti stupidi rischi quando ero una giovane donna e sopportavo un sacco di cose sessuali che non avrei dovuto avere perché avevo paura di parlare e di prendermi cura di me stesso.
Come donne, ci viene fatto il lavaggio del cervello pensando che non dovremmo avere confini e che dovremmo essere sempre accomodanti. Conoscere i propri confini, comunicare e farli valere è davvero molto importante, specialmente quando si tratta di sesso.
Esistono tutti i diversi tipi di controllo delle nascite e alcuni possono avere effetti collaterali molto brutti, quindi se sei insolitamente malato o hai uno strano sintomo con cui stai lottando, considera di parlare con il tuo medico di quale controllo delle nascite stai assumendo
Fare pipì dopo il sesso. Non è qualcosa di cui mi sia mai stato detto e poi ho iniziato a prendere le infezioni del tratto urinario. 🙁 Per me, fare pipì e una doccia dopo il sesso sembra essere importante per prevenire le infezioni del tratto urinario.