Quali sono alcuni “elementi essenziali della vita” che consigli?

Impara a cucinare in modo sano, delizioso, equilibrato e una varietà di pasti. Devi mangiare tutti i giorni. È una delle abilità più utili a cui riesco a pensare davvero.

Gestione di base del denaro. Si tratta di vivere secondo i tuoi mezzi. Avere un budget, un forte senso di pianificazione finanziaria, fissarsi obiettivi finanziari, comprendere entrate, risparmi, tasse, pensioni ecc.

Andando via da solo e vivendo senza un altro significativo per qualche tempo fino a quando non sarai in grado di capire che non devi dipendere da nessun altro per sopravvivere. Ti consentirà la crescita personale e la possibilità di lasciare relazioni tossiche se necessario.

Imparare essere consapevoli. A mio avviso il termine è un po 'abusato e non risolverà davvero tutti i tuoi problemi, ma può davvero fare molto per notarli almeno.

Per me si tratta principalmente di avere (o prendere) il tempo di riflettere su ciò che sto facendo e su come mi sta facendo sentire.

Che può essere semplice come prendere 2 minuti per scrivere cose come 'mi piace fare yoga dopo la mia routine notturna in modo da poter andare direttamente a letto dopo'o 'parlare con quel collega si sente un po 'svuotato'in un diario di notte.

Più spesso lo fai, più diventa qualcosa che fai senza sforzo ed è un ottimo strumento per impedire la vita di un pilota automatico o non accorgerti di essere pronto per un cambiamento.

Articolo acquistato: un buon aspirapolvere perché uno spazio abitativo pulito è sorprendente. I prodotti per capelli “giusti” per i tuoi capelli. Tutti dovrebbero avere buone giornate di capelli di frequente.

Abitudine: un hobby che ti piace con o senza gli altri. Una routine di allenamento a cui ti attieni, che potrebbe richiedere del tempo per capire cosa ti piace fare. Per me è in esecuzione. Zen totale. Ci riesco sollevando quando la corsa è fuori dal quadro.

“Filosofia:” Scopri cosa significa il denaro per te. Potrebbe essere stabilità, potrebbe essere un'assicurazione, potrebbe essere la libertà. Non importa, basta capire cosa significa il denaro per te.

Impara come prenderti cura di te stesso in modi che vanno oltre il consumismo senza cervello. Molto tempo, la cura personale è piuttosto noiosa: cambiare le lenzuola ogni settimana perché le lenzuola pulite sono più piacevoli per dormire, preparare i pasti in modo da avere un pranzo sano da mangiare per tutta la settimana o qualsiasi altra cosa. Ma aggiunge

Essere in grado di cucinare cibi sani a casa , anche solo alcune semplici ricette.

Essere in grado di gestire e comprendere le basi della finanza, come il risparmio, il budget, l'investimento per la pensione, il piano per obiettivi futuri ecc. E anche vivere secondo i propri mezzi.

Abilità di base della famiglia come la pulizia, il cambio delle lenzuola, la separazione dei rifiuti.

Abilità di base di primo soccorso.

Prendi un budget e rispettalo. Ricevo tutto nel vivere nel momento, ma l'amore nel momento con il tuo budget. Renditi conto che non è necessario spendere tutti i tuoi soldi in vestiti, capelli, trucco e altre cose. Non hai bisogno dell'ultimo paio di jeans $ 150. Non hai bisogno di un paio di leggings al limone Lulu per andare in palestra. Hai bisogno di un conto di risparmio, si spera una specie di piano pensionistico. E un piano. Hai bisogno di un piano per il tuo futuro. Indipendentemente dalla tua passione o interesse, fai le tue ricerche e fai obiettivi e progetti per far crescere la tua passione / professione.

Una tazza di diva. Onestamente, sono così comodi che non saprai nemmeno che sei nel tuo ciclo mestruale. Una volta che hai imparato la tecnica, sono super facili e non dovrai più acquistare tamponi o tamponi. Amo il mio così tanto!

Trova sempre qualcosa da grato per. Prendi l'abitudine di cercare il bene in ogni situazione, non importa quanto piccolo.

Scarpe da casa. Non hai idea di quanto siano fantastici fino a quando non avrai un paio. I miei sono crocs (peccato, lo so).

Un posto o una ciotola designato nel bagno o nella camera da letto per conservare le fascette per capelli e le forcine. Lo stesso vale per i bacchette. Sarai sempre in grado di trovarne uno.