Tutto con una ricetta e gli ingredienti.
Alimenti ricchi di acido folico. La depressione è talvolta causata da una carenza di acido folico o dall'incapacità di scomporla e convertirla in serotonina (mutazione del gene MFTHR di Google). È molto comune. Prova a includere cibi come verdure scure, noci, lenticchie, uova, arance e simili.
La ratatouille potrebbe fare il trucco!
Pasta e pizza e easy go tos
Adoro fare conchiglie di pasta ripiena