I tic-tac sono simili 100% zucchero. Si limitano a dire che sono senza zucchero poiché ogni singolo tic-tac è troppo piccolo per contenere la quantità minima richiesta dalla legge per essere elencata.
Snack alla frutta e succo di frutta. Qualsiasi spuntino orientato alla frutta che non sia puro frutto puro non ha probabilmente tanto zucchero quanto una barretta di cioccolato.
Beyond / Impossible burgers. Certo, niente carne – ma c'è ancora molta merda
Li mangio comunque. Hanno un sapore eccezionale se conditi bene
Le persone sembrano pensare che “Vegan” e / o ” Vegetariano “significa automaticamente” sano “
Commenti in arrivo di cose che sono nutrienti ma la gente non considera salutare perché sono ricchi di calorie e altre cose casuali che leggono su un blog il cui obiettivo finale è convincerli a spendere soldi per qualcosa a un certo punto. L'olio d'oliva è salutare anche se contiene calorie e la frutta è salutare anche se contiene carboidrati. I latticini e la carne rossa vanno bene: le persone li consumano da secoli e hanno fatto merda come costruire piramidi usando solo le loro mani. Non è necessario vivere lontano da insipidi petti di pollo, broccoli e uova strapazzate per essere sani.
Anche le persone devono imparare la differenza tra zucchero aggiunto e zucchero naturale. Lo zucchero nella frutta non è lo stesso zucchero nelle barrette di cioccolato.
Penso che uno dei maggiori motivi dell'epidemia di obesità in America sia l'eccessiva complicazione della nutrizione. Un nuovo cibo è “malsano” ogni settimana.