Barrette di cereali – Non ho idea da dove provenga la percezione salutare di queste cose, ma sono fondamentalmente solo carboidrati e zucchero vuoti.
Se stai facendo un'escursione, sì, sono un'ottima opzione per farti andare avanti, ma quando vedo delle persone fare uno spuntino in ufficio, sono solo come “why”
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La crusca di uva passa è essenzialmente caramella
Ho portato una bottiglia di Kombucha nel mio micro laboratorio e ho preso un campione al microscopio. Era come la casa di mille cadaveri. C'erano 5 forse 6 batteri vivi ma non vivevano la loro vita migliore. Si muovevano appena. Molti cadaveri di batteri però. (e sì, mi sono assicurato di controllare la data di scadenza, mantenere la bottiglia refrigerata alla temperatura corretta, non l'ho agitata o agitata, volevo che funzionasse). Abbiamo anche preso dello yogurt Activia al microscopio e abbiamo visto molti piccoli batteri felici essere utili piccoli probiobros.
Yogurt con un sacco di zucchero in esso. La mia amica nutre il suo bambino grasso kefir pensando che sia salutare, ma contiene tanto zucchero quanto una barretta di cioccolato.
Succo di frutta