Camminando almeno 5 miglia al giorno.
Ho iniziato a usare il filo interdentale ogni notte. Nemmeno per togliermi il cibo dai denti, l'ho fatto solo una notte e ho deciso di farlo la successiva, poi la successiva e la successiva. Inoltre, ho preso quello alla menta quindi è piuttosto gustoso.
Piacere a tutti foto (e intendendolo) e commentando quanto sono carini / carini / belli. Mi piace rendere la giornata di qualcuno!
Mi sono allenato costantemente da oltre anni.
2014 RatchetFaceSTL
Meditazione e affermazioni! Prenditi cura della tua salute mentale !!!!