Qual è stata la tua esperienza con i disturbi alimentari?

Prima pesavo 300 sterline e ho un grosso problema di dipendenza da cibo, non è mai stato un problema per me, ho avuto una vita felice, un partner, una figlia e nessun problema di autostima, mi è piaciuto essere grande e grasso, io amavo mangiare e mi sentivo benissimo con me stesso.

Proprio come informazioni generali, le mie abitudini alimentari predefinite (il minimo indispensabile per ogni giorno) hanno sempre avuto queste cose, ogni giorno, a colpo sicuro e molto altro:

Almeno, berrei 3 litri di Coca Cola

• Circa 3-4 hot dog
• 4 Sandwiches
• 3 grandi pasti (almeno uno sarebbe fast food)
• 4 bevande energetiche
• Niente frutta, niente verdure, niente acqua
• Carichi e carichi di biscotti, muffin e cioccolatini

Un giorno mi sentivo come se non potessi respirare mentre dormivo, e proprio così sapevo che avrei potuto morire in qualsiasi momento, non importa quanto felice fosse la mia vita .

Qualche mese dopo è andato alla chirurgia bariatrica, è stato un processo rapido perché non mi importava dell'aspetto esteriore, non volevo morire e bene, il problema non è l'intervento chirurgico, ma ciò che viene dopo.

Il dolore dopo l'intervento chirurgico è stato il peggiore che ho provato nella mia vita, ma sembra che sia stato solo perché la mia età e il sesso sembrano sentire più dolore dopo quell'intervento (Anche io non sono particolarmente tollerante al dolore) che è durato circa due giorni, neanche molto.

La prima notte è stata la peggiore, la passo per la maggior parte in bagno, vomitando l'assenza di cibo che avevo nello stomaco, bevendo acqua salata e in genere soffrendo perché di punti, medicine che mi hanno fatto girare la testa e altre cose.

Dopo quei giorni in ospedale, sono tornato a casa con la mia nuova dieta, che era assolutamente orrendo, perché il mio stomaco si è ridotto in un 90%, quindi ecco alcuni problemi che si presentano che potresti o non potresti considerare :

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• Ti sentirai, almeno per una settimana affamato come se avessi il tuo stomaco intatto, e io ero il tipo di ragazzo che aveva una coca cola e due hot dog per la colazione, come ho detto prima.
• Non sarai in grado di mangiare tutto ciò che non è nella tua dieta, non perché non vuoi, ma perché finirà con un dolore terribile , vomito o con diarrea (probabilmente tutti contemporaneamente)
• Resterai prova comunque a farlo, perché bene, cosa potrebbero fare 3 o 4 spaghetti allo stomaco? (La risposta non è piacevole)
• Il dottore mi ha detto questo e ho pensato che stesse esagerando, ma ha detto che mi sarei disintossicato dalla mia dipendenza da cibo e ne sentirò gli effetti, oh ragazzo avrei dovuto prenderlo più seriamente di me.
• Senza fallo per una settimana scoppierei a piangere alle 16:00 sul posto, per qualche strana ragione che era il mio punto più basso ogni giorno.
• Ero insopportabile e tutti intorno a me hanno cercato di aiutarmi così tanto, li ho trattati come merda, ho urlato contro di loro e in genere ero solo uno stronzo completo.
• Dovevo accettare che non ero io, era il mio corpo a chiedere cibo.
• Diventerai debole, super debole e questo è stato sorprendente, ero abbastanza orgoglioso della mia forza, ero grande e grasso, ma anche forte e un po 'agile per il mio peso, quindi sono passato dal spingere un camioncino da solo a non riuscire ad aprire un barattolo di maionese, perché l'intervento ha preso tutte le mie forze per almeno un mese.
• Camminare era un inferno, non a causa dell'esercizio fisico ma della debolezza. Camminare per un isolato sembrava camminare sulle sabbie mobili, era così difficile muovere un corpo così pesante senza l'energia.

Dopo di che, ho perso una media di 2,2 chili al giorno, per due settimane di seguito, ho dovuto iniettarmi vitamine ogni giorno, imparare di nuovo molte mie abitudini e cambiare il modo in cui ho visto la vita, abbi più cura di me stesso e cerca di non morire.

Con il tempo migliora sempre di più, dopo che lo stomaco guarisce, inizi una sorta di “dieta invertita” in cui in pratica aggiungi un nuovo elemento alla tua routine alimentare ogni pochi giorni / settimane a seconda del nuovo elemento che stai aggiungendo, i cibi più delicati arrivano presto.

Due cose su questa parte:

• Il mio paradiso personale è stato il momento in cui sono stato in grado di mangiare di nuovo il pane, ci sono voluti un mese e mezzo e amo assolutamente il pane, la prima volta che ho potuto mangiare una fetta di pane bianco senza la crosta e un po 'di formaggio bianco, che era migliore di qualsiasi hot dog che abbia mai avuto in vita mia.
• Il mio inferno personale è stato il momento in cui ho deciso di essermi preso cura di me abbastanza bene finora e ho meritato una sorpresa, quindi ho ottenuto 3 ali di pollo piccanti da un posto per hamburger che mi piace … Ricordi come ti ho detto che alcuni spaghetti potrebbero farti vomitare e cagare allo stesso tempo? Immagine che ali di pollo calde mi hanno fatto, è stato un vero inferno? Sì. Ne valeva la pena? Assolutamente, quelle ali erano grandiose e l'enorme dolore per ore dopo che fu la mia punizione.

Alla fine la mia vita continuava a diventare sempre più normale, le persone avrebbero avuto difficoltà (e lo fanno ancora) capire un ragazzo della mia taglia non avrebbe mangiato quanto lo hanno fatto, alcune persone si sono persino offese da questo (e questo è difficile per me, perché mi piaceva accettare il cibo dalle persone e dire loro quanto fosse bello) Ma anno dopo anno è diventato qualcosa di più comune e la gente mi ha davvero aiutato molto per arrivare al punto in cui sono adesso, dove sono felice e più sano che in quel momento:)

Questa è stata la mia esperienza, la migliore decisione che abbia mai preso, sono ancora vivo e mi sento sano e felice, ora posso mangiare praticamente qualsiasi cosa, mangio un un paio di morsi ed è come averne un intero piatto, ho imparato ad apprezzare meglio il gusto del cibo e quanto possono essere deliziosi alcuni pasti sani se gli dai la possibilità, oh! E ogni volta che vai a mangiare in un ristorante puoi prendere il resto del cibo e mangiare di nuovo a casa, a volte anche due volte!

Grazie per aver letto!

EDIT: Mi sono preso il tempo di scrivere tutto questo e penso che sia sempre divertente vedere l'immagine prima / dopo, quindi eccolo, quello a sinistra sono io un pochi mesi prima dell'intervento chirurgico (sono diventato più grasso di così) e l'altro è una foto dello scorso mese penso (circa 7 anni tra le foto)

Ecco l'immagine

TL;DR: Qualcuno spiega la sua esperienza con la dipendenza da cibo e la chirurgia bariatrica.

Non penso di avere personalmente un disturbo alimentare, ma se qualcuno mi chiama ingombrante farò una quantità ossessiva di cardio e non mangerò molto. Ma quando la gente dice “sembri così magra” cambierò completamente il mio programma di allenamento con un programma di massa e mangerò molto di più. È molto confuso perché vedrò “sembri spessa” e “ciao uomo così magro” nella stessa settimana. Quindi sono costantemente triste e confuso. Onestamente non ho idea di cosa sono troppo altre persone.

Oh, e per finire. Conto le calorie per mangiare una quantità molto specifica per le mie dimensioni e attività, quindi NON DURO di mangiare troppo o meno, ma la mia famiglia pensa che sia MALE. Dannazione diventa fastidioso! Idk cosa fare!

Soffrivo di anoressia nei miei primi anni Venti. Ho pesato ~ 200 libbre ma poi ho sviluppato l'anoressia quando ho iniziato perdere peso prima di una vacanza e pesare 15 libbre prima di ottenere aiuto. Mi sono ripreso ora, ma ha cambiato seriamente la mia vita e vivrei una vita completamente diversa se non ne avessi mai sofferto.

Da giovane adulto ero molto sovrappeso. Durante il college ho iniziato ad allenarmi e ho perso la maggior parte del peso, ma avevo ancora i chili in più persistenti qua e là. Dopo essermi unito ai militari, l'esercizio fisico è diventato molto più importante per me, così come i complimenti e l'attenzione che avrei ricevuto sul mio fisico. Alla fine ho avuto una specie di allenatore di bodybuilding, dal momento che la mia dieta non era perfetta, che è stato il cambiamento più grande sono state le regole rigide.

È qui che sono iniziati davvero i problemi ..

Sono andato settimane, quasi un mese senza nemmeno una piccola infrazione nella mia dieta, ma un giorno mi sono schiantato e ho mangiato male come nessun domani. Avevo mangiato così tanto da non riuscire a muovermi comodamente. Così ho deciso che dovevo vomitare e liberarmene. Così ho fatto.

E dopo, ogni due settimane circa, rifarei il ciclo. Dopo un po 'i miei colleghi hanno iniziato a fare battute e commenti su come devo essere bulimico, ma non lo sapevano davvero. Ha iniziato a essere piuttosto pesante e qualcosa a cui ho pensato costantemente. Decisi che non avevo la forza mentale per continuare il mio allenamento rigoroso, anche se stavo guardando meglio che mai. Il mio rapporto con il cibo non è ancora eccezionale, a volte mangio ancora, ma non mi sono costretto a vomitare in circa 2 mesi. Ho lasciato che la sensazione gonfia e scomoda fosse la mia punizione per spingermi a non mangiare troppo spesso.

Suppongo che aggiungerò che il mio ciclo binge-bulimico è durato davvero quasi 6 mesi. La tensione sui miei muscoli facciali quando vomitavo causava ombre scure sotto gli occhi, una volta ho fatto scattare un vaso sanguigno negli occhi ed è stato evidente.

Non sono ancora andato a parlarne con nessuno, e la mia ragazza lo sa ed è in grado di aiutarmi a non mangiare troppo quando tradisco la mia dieta normale adesso.

Verso la fine del liceo, mi allenavo ogni giorno per il entrata militare e seguiva una rigorosa dieta autoinflitta. Calorie ridotte, solo proteine ​​con carboidrati e verdure tutto il giorno tutti i giorni. Trucchi i giorni di sabato in cui mangio qualunque cazzo di giorno voglio. È tutto ciò che abbia mai aspettato. Ho perso interesse per il sesso, le macchine, le persone e mi sono solo concentrato sull'allenamento e sul cibo.

Sono finito in ospedale per un evento separato e non sono entrato nell'esercito ma ho ancora lottato con i problemi del mio corpo. Ero un 220 lb lineman trasformato in un 180 lb parte scarna storpio per un po '.

Alla fine, ho imparato abbastanza da rendermi conto che non era salutare e rovinerei ogni relazione. Fare molto meglio ora ma avere ancora molti problemi.