Qual è l'unica cosa che fai venerdì per iniziare bene il weekend?

Il venerdì microdose il mio PTO non facendo nulla per 30 minuti alla volta

Nel mondo IT abbiamo “Read Only Fridays”. Se non cambi nulla venerdì, non avrai bisogno di aggiustarlo sabato.

Per me. Concludo la giornata inviandomi un'e-mail con un elenco di tutte le cose che devo fare dopo. Quindi posso schiarirmi la mente e sapere che posso tornare a correre lunedì

Ogni venerdì sera mi accampo al piano di sotto con i miei due bambini piccoli. Facciamo i letti sui divani, guardiamo un film e ci godiamo una bella cena. In pochi anni so che non penseranno che sia così bello uscire con papà.

Entra al lavoro e preparati per tutti gli altri al mondo che non sono al lavoro nei prossimi due giorni per venire a mangiare nel mio ristorante. Poi sono fuori un martedì e tutti mi guardano come se non avessi un lavoro.

Venerdì faccio favori per il futuro in modo che possa davvero passare un fine settimana divertente. Concludo la mia giornata lavorativa scrivendo una lista di controllo per lunedì e chiudo tutte le schede del browser in modo da poter controllare mentalmente. Faccio la spesa online, quindi ho i cibi. Inizio il bucato e risolvo la logistica dei piani casa/famiglia per il fine settimana.

A volte è una seccatura quando sono stanco, ma mi aiuta molto nel futuro!

Modifica: puoi ridimensionare anche questo dalla settimana al giorno. Lavo i piatti di notte perché in futuro potrò svegliarmi con una cucina pulita al mattino. Faccio il letto la mattina perché al futuro mi piace davvero entrare in un letto rifatto in una stanza pulita quando voglio spegnere.

In alternativa, quando il me attuale è troppo stanco fisicamente o mentalmente per fare favori al me futuro, e mi sveglio con un lavandino pieno di piatti sporchi che ero troppo stanco per fare, allora anche se non è il mio preferito, mi guardo indietro e dico bene ieri sera è stato un po 'difficile e avevo bisogno di riposare.

Abbiate empatia per voi stessi gente!

• Metti su Be Quiet and Drive (Far Away) dei Deftones.

• Birra aperta.

Il fine settimana è iniziato.

Sballati davvero e mangia circa 4000 calorie.

Sembra carino meh, ma faccio il mio budget. Vengo pagato il venerdì e mi fa sentire almeno per un giorno che sto bene

Modifica: il mio primo premio ed è un HUG YAY!

Modifica la seconda parte: voi tutti… tre premi mio Dio! Ha appena reso la mia giornata anche se non sono sicuro di cosa ho detto per meritarli Haha

Preparati mentalmente ad avere a che fare con un numero di clienti tre volte superiore

In realtà questo fine settimana sarà probabilmente fantastico. Ieri sera ho incontrato molti nuovi amici al mio piano, quindi abbiamo programmato di uscire questo fine settimana. Non esco molto, quindi sono molto eccitato per stasera.

Toglimi i pantaloni appena torno a casa. Non mi serviranno fino a lunedì.

Rum e Pepsi, non cucinare prendi né pizza né tacos, lenzuola fresche e una lunga doccia calda prima di andare a letto.

Escursionismo. Ho scelto due montagne e spero di poterle scalare entrambe. Potrei essere un po'stanco lunedì, ma ne vale assolutamente la pena

Sono un alcolizzato in via di guarigione e i fine settimana in particolare sono stati un male per me, quindi mi assicuro di iniziare il mio fine settimana facendo qualcosa di buono per la mia sobrietà. A volte è una riunione di AA nel pomeriggio, a volte blocca un'ora sul mio calendario per fare una passeggiata, o potrebbe essere qualcosa di semplice come una telefonata veloce a un altro amico/conoscente in convalescenza. Ho lavorato finora, quindi non mi fermerò presto 🙂

EDIT: Grazie per l'oro, amico! Cerco di evitare di essere predicatore, ma spero che questo post possa aiutare qualcun altro che ha lottato/sta lottando. Sempre aperto alla chat se qualcuno pensa che possa essere d'aiuto!

Mangia la pizza e ascolta Good Vibrations di Marky Mark.

Il venerdì esco presto dal lavoro, quindi è bello arrivare a casa 2 ore prima rispetto alla settimana.

Pulisco. Amo pulire e mi piace poter pulire bene tutto il mio appartamento in quelle poche ore extra di libertà. Quando sono le 21:00, tutta la mia casa è immacolata, ho fatto 2 set di biancheria e la cena è nel forno!

Poi accendo la console, faccio un bel gioco con mio marito, o guardo un film insieme, e alle 22-22:30 ci infiliamo in lenzuola pulite.

Così ho i sabati e le domeniche liberi dai lavori di casa.

Solo a pensarci ora, non vedo l'ora di tornare a casa oggi!

da marzo 2020 il venerdì è sempre per i ragazzi. è allora che io e i miei amici ci incontriamo in uno dei nostri posti. in questi giorni ordiniamo da mangiare (o recentemente abbiamo iniziato a preparare da mangiare insieme per mettere da parte un po'di soldi), guardiamo stupidi video su youtube, giochiamo e parliamo della nostra settimana e della nostra salute mentale. non c'è quasi nessuna settimana in questi ultimi 3 anni in cui abbiamo saltato un venerdì e gli unici motivi addotti sono le 4 F (Famiglia, Febbre, Azienda, Festival).

È come una sessione di terapia e ciò di cui si parla in questo cerchio, rimane in questo cerchio.

Vai in palestra e prendi il mio solito Friday-Kebap dal mio Kebap-Man locale. Il fine settimana inizia sempre nel modo giusto qualunque cosa ci sia nel mio piatto

Quando salgo in macchina dopo aver lasciato l'edificio, metto a tutto volume “I Wanna Dance With Somebody” di Whitney e canto a squarciagola per Main Street. Come è tradizione.

Ordina e guarda uno spettacolo televisivo di comfort. Possibilmente con del vino