Se stai preparando una frittata, separa i tuorli e i bianchi prima di cuocerli. Sbattili entrambi individualmente (fai i bianchi fino a quando non diventano schiumosi), mescola i due e poi cuocili normalmente. Lo renderà super traballante e soffice al contrario di un disordine secco a chiazze.
Prendi delle tortillas di farina (come faresti per fare un burrito), ricoprile di olio, sale e poi aggiungi le spezie o le erbe che ti piacciono e cuocile per 11 minuti per rendere il tuo proprie patatine / patatine sane. Diventa creativo con esso, rendili piccanti, barbecue, sale e amp;aceto, formaggio, erbe aromatiche, semplicemente. La cannella con zucchero di canna è un favorito personale. Mescola yogurt greco con lime ed erbe per un tuffo semplice e ragionevolmente salutare.
Quando fai mac e formaggio, mescola alcune carote (cotte) e cavolfiori con un po 'di latte / acqua in modo da finire con un liquido all'arancia, aggiungi formaggio e quindi mescolare alcuni maccheroni cotti. Lo rende più cremoso, più sano e più spesso e non senti quasi nessuna differenza.
Rompi un uovo e mescola (o no) nella zuppa bollente di qualsiasi tagliatella istantanea a buon mercato (o no) e ora hai un po 'di gustoso ghetto favoloso brodo da gustare. Usa due uova se ti senti cattivo.
Sostituisco sempre yogurt greco senza zucchero e senza panna con panna acida. Tacos e burritos fatti in casa il più delle volte, ma anche con un po 'di condimento ranch per tuffo vegetariano. Ha più un morso della panna acida, che mi piace, e sento che sto ottenendo un botto nutrizionale migliore per il mio dollaro. Non mi piace lo yogurt zuccherato, quindi questo è stato un modo elegante per integrarlo nella mia dieta.
Una lattina di tonno mescolata con una lattina di crema di zuppa di funghi. Raccoglilo sulle metà dei panini per hamburger. Cospargilo con formaggio cheddar. Cuocere a forno aperto a 69 fino al formaggio è sciolto. Mia mamma l'ha imparato a casa ec alle medie in 70'S!
Rendi le zuppe più cremose aggiungendo una panna da montare pesante al posto del latte. Omg è il paradiso