sii solo un dipendente funzionante …
quando vuoi guardare il porno per battere qualunque carne hai, basta disegnare o leggere o andare in giro o suonare un po 'di musica o andare a parlare con qualcuno o altre cose che non mi vengono in mente r ight now.
- Docce fredde
- Unisciti al r / nofap per la motivazione
- C'è un ottimo articolo “16 abitudini per il successo “. Leggi quello.
- Unisciti a x effect sub MassimoL.
Occupati di altre cose. Hai dei piatti che devono essere lavati? Vai a lavarli. Un animale domestico ha bisogno di cure? Vai a dargli da mangiare. E ogni volta che penso a qualcosa che non voglio, mi sorprendo e penso immediatamente a qualcos'altro. Buona fortuna ragazzo.
Cerca qualche scopata il porno e prova a memorizzarlo, la prossima volta che vuoi guardare il porno pensa solo alle cose incasinate che hai visto e ti assicuro che perderai interesse per il porno di whatching