Idk Sono sinceramente il peggiore a gestirlo. Per lo più piango solo per settimane e mi deprimo fino a quando alla fine non scompare. Quindi, il tempo immagino.
Amici, allenati fisicamente / allenati, va bene piangere e sentirsi male ma sapere che le cose migliorare
Ho attraversato la peggiore rottura di sempre a febbraio. Il mio cuore era assolutamente in frantumi, ma dovresti ricordarti che alla fine inizierai a guarire. Sto ancora guarendo. Distrarre te stesso è l'unica cosa che puoi fare se non vuoi piangere (che in realtà è salutare). È bello fare le cose che ami che ti danno almeno una specie di felicità quando tutto ciò che vuoi fare è morire. È bello confidarsi con amici e familiari per conforto e scrivere in un diario per liberare quel dolore. Ho pensato che fosse estremamente imbarazzante meditare, ma questo mi ha aiutato onestamente prima di dormire la notte perché avevo incubi su di lei. Mi ha anche aiutato a meditare la mattina se avessi un incubo. Puoi mettere la tua energia per migliorare la tua mente, il tuo corpo e la tua anima, ma qualunque cosa tu faccia, non prendere alcuna forma di contatto con loro e non dirti che non incontrerai di nuovo l'amore perché questo terrore, dolore e dolore ti renderà davvero una persona più forte quando finalmente andrai avanti. Ti auguro il meglio.
Nel momento? Chin up, ascolta e non dire nulla di cui ti pentirai. Questa persona ha deciso. Prenditi del tempo per collezionarti. Se è salvabile, potrebbe trattarsi di una discussione per un altro giorno. Allontanati e chiama qualcuno di cui ti puoi fidare. Lo supererai con una testa più chiara.
Qualunque cosa tu faccia, non fare l'intero ” andare in giro agganciandosi con tutto ciò che si muove, alla fine ti fa sentire peggio e vuoto.
Parlando per esperienza.