perché è più comodo dormire in posizioni contorte?

Ha a che fare con lo stretching o non lo stretching di determinati gruppi muscolari. Se hai una sinusite cronica, potrebbe avere a che fare con il drenaggio di una narice dormendo da una parte o dall'altra. Se sei asmatico, potrebbe essere più comodo dormire a faccia in giù o su un lato con la maggior parte del tuo corpo rivolta verso il basso. Fondamentalmente, qualunque cosa renda il tuo corpo più a tuo agio e rilassato.

Penso che sia anche a causa del calore che senti quando ti rannicchi o abbracci un cuscino. Fa freddo durante la notte. Inoltre, ho notato che tendo a dormire dritto e non raggomitolato se il clima è più caldo.

Ho pensato negli ultimi mesi di chiedere qualcosa in tal senso, ma questo è il migliore versione formulata della domanda che mi viene in mente. Grazie per aver chiesto a OP. Sto seguendo questa discussione per l'opinione degli esperti.

Buon lavoro!

Spiegami: Come mai DEVO cambiare posizione ogni pochi minuti per sentirmi a mio agio, ma finisco sempre per addormentarmi sulla schiena ? Di solito mi ci vogliono 1-2 ore per addormentarmi, e se devo cambiare posizione ogni pochi minuti fino a quando alla fine mi addormento sulla schiena. Provo a limitare quanto mi sposto per non svegliare il mio ragazzo, ma non posso farci niente