Ho rinunciato a tutto tranne Instagram, ma lasciare FB e Twitter qualche anno fa è stato fottutamente liberatorio.
Ho cancellato Instagram circa 4 settimane fa e non mi sono sentito più in pace. Non ero comunque così attivo ma Instagram è una piattaforma di social media tossica.
Ora sono un no drama llama, ed è meraviglioso.
Dopo 10 anni di forte utilizzo di Facebook, ho iniziato lentamente a fare un passo indietro in 2018. L'ho disabilitato un paio di volte e poi, quando ero pronto, ho scaricato tutto il contenuto e in realtà ho fatto uno di quei libri (era abbastanza bello) e l'ho eliminato. La migliore decisione che abbia mai preso, triste, ma non mi sono perso. Di recente mi sono allontanato dalla mia famiglia, quindi ho ottenuto una IG e una Facebook per condividere le foto e questa è praticamente l'unica volta in cui mi trovo. Ogni volta che rimango su Facebook per più di qualche secondo, mi arrabbio così tanto per la stupidità. Non come se fossi super intelligente o altro, ma il modo in cui le persone ostentano la loro stupidità mi rende così dannatamente arrabbiato.
In piena divulgazione, non ho cancellato i miei account, ma ho rimosso le app dal mio telefono in modo da non accedervi mai. La mia salute mentale è migliorata drasticamente! Non spreco ore a scorrere senza pensare e non rimango coinvolto nel dramma di amici o familiari. (L'impulso per la cancellazione dei miei resoconti fu che diversi membri della famiglia tossici pubblicarono cose per attirare l'attenzione o per avviare discussioni passive in modo aggressivo;ci vollero così tante energie mentali visto che tutto il tempo, ed era anche facile per me dire – in verità – che non ho visto questi post.)
Ho cancellato SM prima di Covid e ne sono così grato. Con tutto ciò che accade con la pandemia e il crescente movimento anti-razzismo, sono così felice di non dover guardare a post ignoranti (la cupidigia è una cospirazione governativa, “tutte le vite contano”, ecc.).
Lo svantaggio è quanto le persone si affidano ai social media per condividere notizie importanti. Ho perso alcune cose importanti che sono accadute nella vita degli amici (morti in famiglia, ad esempio) o inviti per una festa (pubblicati esclusivamente su FB) e sono sorpresi / offesi quando non lo so: “Ho pubblicato su Facebook / instagram / Twitter.” È un peccato che le persone non si rivolgano più direttamente alle persone.