Questa volta abbiamo cercato una domanda rivolta alle donne . Per coloro che lottano con questo, come ti impedisci di romanticizzare le persone che ti hanno maltrattato? per esempio. un ex-partner, un vecchio amico, ecc.
Ed ecco le risposte del genere femminile:
Ricordando tutte le volte che mi hanno fatto sentire schifoso.
Impegnandomi in esercizi introspettivi e facendo qualcosa che rafforza la mia autostima.
I tentativi di giustificare i maltrattamenti sono sostanzialmente io a dire che non sono degno di meglio.
Immaginali nella mia vita ADESSO. Merda, grazie mille per non essere più qui, sarebbe stato orribile
Terapia. Vai in terapia.
Ora li guardo con disgusto. Ognuno ha qualità buone e cattive, ma con le persone tossiche cerco davvero di concentrarmi sul male. Non essere pessimisti ma trarne una lezione. Cerco anche di vedere le cose dal punto di vista di un estraneo. Se avessi scoperto che il ragazzo della mia amica la stava colpendo, vorrei che restasse? No. Quindi perché dovrei pensare che vada bene per me stesso? Attraverso la terapia ho cercato di imparare a valutare di più me stesso. Non dovrei lasciare che le persone mi trattino male, non me lo merito. È un processo, ma puoi arrivarci.