Beh, è un po 'come se avessi paura di fare qualsiasi cosa, ma va bene perché non hai davvero voglia di fare qualcosa, anche se lo vuoi davvero.
Cazzo terribile. Immagina di sentirti completamente senza speranza, giorno dopo giorno, per mesi o anni. Non trovare alcuna gioia o eccitazione nelle cose che amavi fare e non essere in grado di interessarti a trovare nuovi hobby o passatempi. Hai giorni in cui pensi a te stesso che ti piacerebbe iniziare a lavorare verso qualche obiettivo, qualsiasi cosa … ma poi il tuo cervello ti grida che stai solo andando a fare casino e stare peggio di quando iniziato. Non smette di dirtelo fino a quando non ti spegni e ti esci.
Ho trascorso la maggior parte degli ultimi 10 anni che volevano solo morire. Se non fosse stato per i miei fratelli, e non volendo aggiungere alle perdite che hanno già avuto, lo avrei terminato molto tempo fa.
Fa schifo piuttosto duro, ma entrambi succhiano in modi diversi. Personalmente preferirei avere la depressione piuttosto che l'ansia perché quando l'ansia diventa abbastanza grave puoi letteralmente sentire che stai impazzendo. La depressione è orribile, ma ti senti ancora come se avessi la tua sanità mentale, almeno nella mia esperienza.
Inferno. Gli antidepressivi e le medicine anti-ansia non si liberano completamente di esso. Almeno è così per me. Il mio cervello è un po 'incasinato.
Comunque, anche al meglio, sono ancora un po 'depresso. Sono sempre leggermente depresso, è così e lo sto trattando nel miglior modo possibile.
L'ansia entra nella maggior parte della notte e poi nutre la depressione quando inizio a soffermarmi sulle cose. Di solito avere un bel pianto mi aiuta a dormire nelle brutte notti. Quasi tutte le sere riesco ad addormentarmi senza concentrarmi sulle ansie se mi concentro sull'ascolto di documentari mentre sono sdraiato a letto.
Sono finalmente un membro funzionante della società e ho la voglia di vivere e posso trovare gioia nelle cose. Sono arrivato al punto in cui mi trovo 10 anni di terapia e provare vari farmaci. La mia depressione è gestita come sarà mai, e l'ho accettata. Il mio cervello non può essere completamente risolto, e va bene. Sono solo felice di non voler più morire e che la vita sia di nuovo divertente.
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