Questa volta abbiamo cercato: come si trasforma il sorso d'acqua che bevi appena prima di dormire 10 litri di pipì alle 4 del mattino?
In che modo si trasforma il sorso d'acqua che bevi poco prima di coricarti 10 litri di pipì alle 4 del mattino?
Ed ecco le risposte:
Il tuo corpo cerca di conservare l'acqua se non sei completamente idratato (strano lo so, puoi essere disidratato e trattenere l'acqua). Prendere quel sorso dice al tuo corpo che stai assumendo più acqua e rilascia l'acqua trattenuta. È per questo che dovresti provare a bere la maggior parte dell'acqua per 6: 00 PM in modo che, si spera, il segnale del bagno si verifichi prima di coricarsi e invece nel mezzo della notte.
In una nota a margine, bere molta acqua appena prima di andare a letto è un buon modo per impostare un allarme naturale per svegliarsi la mattina successiva.
Incasinato il mio buon sonno perché devo far uscire le Cascate del Niagara
totalmente. Anche il più vecchio ottengo meno in grado di tenerlo fino a mattina.
Aspetta di invecchiare. Quindi diventa cinque pees di due litri ciascuno in modo da non dormire molto.
Ugh, lo so! Forza, sto provando a dormire