Psicologo clinico qui. Evitamento esperienziale. Quando sorge un'emozione o un pensiero difficile, le persone in genere vogliono liberarsene il prima possibile. Questo ha senso. Ma ciò comporta in genere l'allontanamento da cose che apportano valore alla vita di qualcuno. Quindi, creando le condizioni per la depressione e altri tipi di sofferenza.
Comunque, ecco un breve video che lo spiega meglio.
Penso che molte persone che rispondono a questo post non siano terapeuti e non abbiano letto completamente la domanda.
La mia amica è una terapista e ieri sera ha parlato di alcuni dei suoi clienti adolescenti che odiano i loro genitori e i genitori che pensano che sia normale odiarli per gli adolescenti. Non è normale, di solito è il risultato di una disfunzione in una famiglia che è almeno in parte colpa dei genitori. Ma continua a vedere i genitori che non ammetteranno che sono da biasimare o che hanno bisogno di cambiare, invece incolpando il loro adolescente per essere “lunatico” o “disobbediente” o altro.
PTSD, influenza% 8 della popolazione globale. È più comune di quanto pensi, può accadere a causa delle cose più piccole.
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