rendersene conto che supporre che tutti stiano pensando a te tutto il tempo è in realtà un pensiero davvero narcisistico. probabilmente nessuno sta pensando così tanto a cose di cui non sei sicuro. pensa a come pensi alla maggior parte delle persone: stai capendo quando sono imbarazzanti o dicono la cosa sbagliata o fanno un errore, giusto? altre persone probabilmente sono così con te. (e se non lo sono, fanno schifo e chi se ne frega di ciò che pensano)
Fai cose che ti fanno sentire bene con te stesso.
Significa essere in forma? Questo significa fare cose gentili per gli altri? Questo significa trattare bene il tuo partner? Questo significa guadagnare un grosso assegno di paga? Dipende da te e capire questo fa parte del conoscere te stesso.
So che mi prendo cura della mia famiglia e dei miei amici. So di essere onesto. Io pago i miei debiti. Queste cose mi fanno sentire indifferente da ciò che gli altri pensano di me perché conosco me e mi piace la persona che sono.
Se non ti piacciono le cose su di te, penso che ci rendano insicuri perché non crediamo che alle persone dovrebbe piacere, quindi proviamo a dimostrare loro che siamo degni .
Mi concentro sulle cose che posso controllare. Farò del mio meglio e mi impegnerò per ciò che conta. Quindi, ho semplicemente bisogno di mantenere la mentalità che ho agito con integrità e tutto ciò che qualcuno può sentire su di me è su di loro e non su di me.
Mi interessa di meno l'opinione degli altri da quando ho iniziato ad amarmi di più. Essere a mio agio nel mio corpo e nella mia mente mi ha reso più immune alle cose negative che la gente dice.
Due cose mi hanno aiutato. Uno era che questo naturalmente viene con l'età. Questo è il modo in cui gli anziani si prenderanno semplicemente il naso o altro e non gliene fregerà chi sta guardando. Due, aiuta che una volta che ti rendi conto che, qualunque cosa tu faccia, alcune persone là fuori non ti piaceranno. Non puoi farci niente. Quindi, potresti anche solo vivere come vuoi vivere e lasciare che i chip cadano dove possono.
Modifica – proprio come ad alcune persone non piacerai comunque, al contrario ad alcune persone piacerai praticamente a prescindere da cosa, o addirittura ti ameranno. La vita non è tutta condanna e oscurità, persone.