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Eli5: Se la caffeina blocca le sostanze chimiche che ti rendono stanco, come fa a volte il caffè a essere più stanco di prima?

Bentornati ad un'altra favoloso edizione delle domande di cultura generale !

102 utenti della rete avevano questa curiosità : Spiegami: Se la caffeina blocca le sostanze chimiche che ti stancano, come fa il caffè a volte più stanco di prima?
Spiegami: Se la caffeina blocca le sostanze chimiche che ti rendono stanco, come mai il caffè a volte ti stanca più di prima?

Ed ecco le risposte:

La caffeina blocca le sostanze chimiche che ti fanno sentire stanco di rilevare il tuo cervello, tuttavia, non sostituisce queste sostanze chimiche (adenosina).

Queste sostanze chimiche continuano ad accumularsi e quando la caffeina inizia a svanire, le sostanze chimiche inondano il recettori che portano ad un aumento del livello di stanchezza, molto più di quanto ti sentivi prima di consumare la caffeina.

Una cosa che non ho visto subito menzionata è che la caffeina aumenta la glicemia, il che può farti stancare. Sono molto sensibile alle droghe e non riuscivo a capire perché se avessi ALCUNA caffeina mi sentivo bene, ma se ne prendevo più tazze iniziavo a schiantarmi e mi sentivo stanco.

Da quanto ho capito, se la caffeina ti rende stanco è un segno che hai l'ADHD. Il caffè è uno stimolante delicato, quindi calma le persone con ADD / ADHD, proprio come adderall

Ci sono un paio di fattori in corso qui:

Disidratazione: la caffeina è un diuretico , ti fa urinare più acqua di quanta ne assumi. Il più delle volte quando sei stanco dopo aver bevuto il caffè, in realtà sei solo disidratato.

Tolleranza: se usi spesso la caffeina finirai per averne bisogno sempre di più per mantenere lo stesso livello di veglia. Potresti prendere una dose più piccola del necessario e potresti semplicemente entrare nel crollo della caffeina, senza un alto.

Stranezze generali del corpo: il corpo è una cosa super complessa, probabilmente ci sono altre cento risposte alla tua domanda. Il corpo è strano a volte, fa cazzate.

https://youtu.be/foLf5Bi9qXs . Ti consiglio di guardare questo video ted-ed su questo. Il nostro cervello adotta i cambiamenti in modo tale che quando vede che una sostanza chimica esterna si sta riversando e riempie tutti i recettori che sono lì per l'adenosina, una molecola che ti fa sentire assonnato / stanco, (il nostro cervello) sviluppa più recettori per allocare la molecola “adenosina”. Quindi questo è il motivo per cui a volte hai bisogno di più caffeina che può riempire anche quei recettori più sviluppati.