Donne che sono in grado di camminare regolarmente con tacchi da 3 pollici o più alti, come si fa?

Indossavo esclusivamente tacchi alti quando ero giovane (ora sono vecchia e pigra quindi non lo faccio). Ho appena comprato scarpe di qualità e ben aderenti e ho sviluppato la mia resistenza e forza, passo dopo passo. Alla fine potevo camminare dalla mattina alla sera con i miei tacchi più alti, e non era diverso dall'indossare scarpe da ginnastica.

La qualità e la vestibilità sono davvero tutto. I tacchi più comodi che avevo erano un paio di tacchi da 5 pollici che costavano circa $ 200, erano così belli e stabili da indossare e potevo indossarli per sempre senza alcun disagio. Poi ho avuto un paio di circa 2,5 pollici da H&M ucciso i miei piedi dopo 1 ora. Per chiunque stia lottando, consiglio vivamente di spendere un po'su un paio di scarpe di qualità o di acquistare tacchi fatti per ballare. Fa tutta la differenza.

Vado in palestra regolarmente e avere muscoli delle gambe più forti mi ha aiutato molto. Anche ottenere scarpe della misura corretta con spazio sufficiente per le dita dei piedi. Troppi tacchi corrono troppo stretti nelle dita dei piedi!

Ero una ballerina professionista, quindi questo sembra facile in confronto.

L'ho usato anch'io nei miei primi 20 anni. Mi sentivo così feroce camminandoci dentro. Avevo queste pompe che erano sorprendentemente comode. Erano piattaforma e il materiale era morbido.

Poi ho iniziato a viaggiare e il mio stile di vita è cambiato. Ora non ho pazienza per loro. Tacchi per essere=vestito completo e non ho tempo per apparire così bene.

Sono basso quindi indosso sempre i tacchi. Il mio trucco è avere sempre una piattaforma in modo che il tuo arco non sia così alto come sembra. Puoi cercare i tacchi della piattaforma per trovarlo. C'è anche una piccola piattaforma sotto le dita dei piedi. Mi salva i piedi!

Mi piace il dolore a un certo livello.

Tre pollici è il numero magico per me. Più alto sono traballante e dolorante, più basso (e una vera guarigione, non una suola spessa), sembra strano.

Onestamente ho appena ottenuto un lavoro d'ufficio e ho iniziato a farlo 40 ore a settimana. Pratica e scarpe buone e ben aderenti. Fare delle pause quando necessario. Col passare del tempo costruisci solo i muscoli e diventa più facile camminare e persino camminare velocemente o fare jogging in brevi sprint (devo arrivare al telefono prima che smetta di squillare o il mio capo ha bisogno di qualcosa ADESSO).

Non tutte le scarpe sono uguali, e certamente non tutti i tacchi. Anche i piedi di ognuno sono diversi, quindi trova quello che funziona per te. I miei tacchi da lavoro hanno un bel cuscino e sono piuttosto carini.

Pratica, onestamente. Quando lavoravo in clinica e indossavo i tacchi tutto il giorno, mi sentivo semplicemente a mio agio.

Camminavo in punta di piedi fin da piccola e lo faccio ancora a casa. Poi ho iniziato a camminare con quelle scarpe che sono completamente attaccate alla scarpa (non so come si chiamano), poi sono passata alle scarpe con tacco e ora le indosso quando voglio. Ma devi anche trovare quello giusto per te. Tendo a camminare verso l'interno, quindi amo quelli che sono piuttosto stretti intorno alle mie caviglie, aiuta anche con l'equilibrio. Dovresti anche piegare leggermente le ginocchia e camminare dritto come una freccia e camminare sempre con loro dal tallone alla punta. Questo è tutto.

Pratica 😅 Indossa scarpe da ginnastica la maggior parte del tempo però .. ma puoi festeggiare in 4 pollici senza problemi, purché siano stabili e comode, niente tacchi a spillo. E mi alleno in 8 pollici 1-2 volte a settimana