Avere un forte senso di sé e stare bene con l'essere solo mi ha sempre aiutato quando si tratta di amicizie tossiche o partner romantici perché non esito a camminare lontano. Preferirei essere solo piuttosto che stare con qualcuno che mi fa sentire una merda.
No, l'amore stesso è separato dalle esperienze tossiche che ho ricevuto. In poche parole ho appena lasciato il ppl che era con il ppl tossico e sono andato a viaggiare e ritrovarmi, abbiamo bisogno di tempo per guarire dal dolore se proviamo a forzarci. Trova amici di supporto che non continuano a parlare di se stessi per supportarti.
Per i meccanismi di coping, distanza. Eravamo nello stesso college quindi me ne vado e mi trasferisco da qualche parte dove posso andare da casa. Quello e il tempo. Anche l'isolamento è stato bello.
Come sono entrato? Mi hanno prestato attenzione e mi è piaciuto. Non sono carina, quindi non sono abituata a nessuno che mi presti attenzione. Mi hanno convinto che si prendessero cura di loro e si sono comportati come se fossero a capofitto. Mi hanno trascinato in una relazione più profonda che potevano il più velocemente possibile. Quindi hanno mostrato i loro veri colori ed ero troppo in profondità per uscire.
Non mi fido delle persone e ho perso la speranza nell'amore. Fumo solo molta erba per farmi passare perché se bevo divento molto più autodistruttivo che se sono costantemente alto. È sfortunato e sto lavorando sulla fiducia e rompendo le convinzioni limitanti, ma è così difficile, è più facile non combattere contro i miei meccanismi di coping negativi e soccombere a loro. Ho provato la meditazione, il journaling, la terapia, tutto funziona per un po 'fino a quando non lo fa più.
Sono entrato in quella relazione perché all'inizio era il ragazzo più gentile e attento nel mio vita. Dopo un po 'la sua attenzione divenne l'interrogatorio non-stop su ciò che stavo facendo e sarebbe stato gentile solo se avessi avuto solo lui nella mia vita. Odiava uno dei miei due migliori amici perché era anche un ragazzo. Alla fine i miei migliori amici mi hanno mostrato cosa stava succedendo e mi hanno aiutato a capire che solo perché quel ragazzo era un vero disastro non significa che lo siano tutti. La cosa che mi ha davvero aiutato è stato vedere come il mio migliore amico del mio ragazzo fosse una persona straordinaria, davvero premurosa e dolce. Dopo un anno della mia precedente rottura, abbiamo iniziato a frequentarci e siamo stati per anni e anni in una relazione fantastica, felice e salutare. Forse l'altro ragazzo aveva qualche motivo per essere geloso della nostra amicizia, ma anche se lui e la relazione fossero orribili, non avrei barato comunque.