Hai qualcosa per aiutarti a stare in piedi? Come un gel o una di quelle tavole che oscillano un po 'per coinvolgere il tuo core e fargli fare un po'di lavoro? Potrebbe non superare le otto ore, ma aiutano.
Una poltrona a sacco o un cuscino di scafo di grano saraceno su una sedia normale?
Un terapista occupazionale avrebbe anche idee adattate al tuo particolare problema.
Ci sono anche sedie progettate per scrivanie in piedi, alcune delle quali ti appoggi semplicemente.
Potresti esaminare squatting? È più o meno il modo naturale in cui gli umani sono stati “seduti” per migliaia di anni prima delle sedie.
https://qz.com/ quarzosa / 1121077 / a-risolvere-problemi causati-by-seduta -Impara-to-tozzo /
> L'arte dimenticata di accovacciarsi è una rivelazione per i corpi rovinati dalla seduta
Puoi mentire sulla schiena? Una volta ho avuto un infortunio e ho lavorato nel mio letto con un laptop in questo modo. Potrebbe creare un supporto per il laptop per tenerlo un po 'più lontano dai tuoi occhi e con una buona angolazione.