Categorie Domande di Internet Cosa ha migliorato così tanto la tua qualità di vita, vorresti averlo fatto prima? Autore articolo Di admin Data dell'articolo 12 Gennaio 2022 bubblebobble_of Cerco di dormire bene 8 ore ogni notte. Pagine: 1 2 3 4 5 6 ← Consiglio: Vai fuori la mattina per avere la luce naturale. Stabilisce il tuo ritmo circadiano per la giornata. Puoi combinare questa pratica con una breve corsa, un giro in bicicletta o una passeggiata. È dimostrato che il movimento laterale degli occhi causato dal movimento semovente riduce lo stress. → Qual è il tuo trucco per dare la testa migliore alla tua fidanzata?