Spazzola le sopracciglia.
Metti i piatti nel lavandino o mettili in lavastoviglie (se ne hai uno). Cancella spazzatura, forse porta fuori la spazzatura. Abbi cura delle basi.
si estende! È fantastico e migliora la tua gamma di movimento, che il tuo corpo apprezzerà quando invecchi.
Applicazione della crema solare. La tua pelle e il tuo corpo ti ringrazieranno anni dopo.
Prendersi del tempo per apprezzare la bellezza di tutto e essere presente in ricche esperienze di vita. La complessità delle cose di cui possiamo godere è seriamente pazza. Anche il telefono su cui ti trovi probabilmente in questo momento è molto più avanzato della tecnologia necessaria per mettere gli uomini sulla luna. Come direbbe Louie C K, “qualsiasi messaggio di testo che ricevi a qualsiasi velocità è un miracolo”
Ho sperimentato una perdita nella mia vita che mi ha fatto davvero rallentare. Raccontare la mia storia ai lettori di r / askreddit ha davvero toccato molte persone (proprio oggi qualcuno ha risposto con un bot di costo del premio e ho scoperto che era uno dei commenti più premiati di sempre) ed è stato bello vedere le risposte delle persone che dicevano che 'Ci vorrà del tempo per essere presente. Per rallentare e apprezzare una tazza di caffè o sorrisi, ecc.
Quindi sì, prenditi 5 minuti al giorno per goderti davvero la bellezza surreale di essere vivo