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Domande di Internet

Come si sente la depressione?

Non è molto divertente, questo è certo.

È come essere daltonici e tutti cercano di spiegarti i colori

Troppo depresso per dirtelo, torna più tardi

È come un insensibile. C'è questa pesante tristezza in te, nel tuo petto, nello stomaco, alcuni giorni è costante, alcuni giorni a intermittenza. Ma ti appesantisce.

Cerchi di svolgere semplici attività quotidiane e sembrano enormi. Ti stanchi molto. Non vuoi alzarti dal letto e fare la doccia o mangiare. Non puoi, non hai l'energia o la volontà. Piangi molto in un dato momento. Forse stai mangiando e all'improvviso scoppi a piangere. Smetti di mangiare, semplicemente non puoi. Non hai l'energia per parlare con nessuno, ma lo vuoi. Pensi che parlare di come ti senti sia come un peso per chiunque, e ingoi da solo tutta quella tristezza e impotenza. E ti pesa di più. Ti senti come se non saresti più te stesso, il tuo vecchio io mai più. E ti fa prendere dal panico. E se è possibile, anche più triste. Pensi di essere un peso per le persone intorno a te, che sono stanche di avere a che fare con te e tu, quasi ogni giorno, pensi che stiano meglio senza di te. E all'inizio, sarà difficile per loro affrontare la perdita, ma riusciranno a farcela. E a un certo punto staranno di nuovo bene.

Ti perdi. E pensi che non lo ritroverai mai più.

Meh

514 Ombra 1991