Completa la disperazione che le cose possano migliorare. Ho smesso di pensare al futuro o di fare piani, mi sono reso conto che non c'era nulla che non vedevo l'ora. Ho smesso di giocare ai videogiochi. Ho dormito per piacere ore al giorno e mi sono sdraiato con la TV accesa senza davvero guardarla e il mio corpo mi faceva sempre male. È una malattia ed è reale.
come la tua anima ti ha lasciato.
Non ho più una forte depressione, ma quando l'ho fatto è stato così mescolato con l'ansia che era spesso difficile dire la differenza tra i due. Ma la maggior parte di ciò che provavo era come una forte sensazione di claustrofobia e questo panico super severo. Avevo bisogno di fare qualsiasi cosa per fuggire, ma mi sentivo così morto, apatico e congelato dal panico che non potevo. È una cosa seriamente oscura e il mio cuore va a chiunque abbia a che fare con esso.
È diverso da tutti, quindi sta per essere una definizione diversa. Per me, mi sento come se fossi intrappolato in una scatola, senza scampo e non provo nemmeno emozioni. E sembra che l'unico modo per uscire da quella scatola sia suicidarsi. Quando hai emozioni, di solito sono quelle che possono scatenare pensieri suicidi e farti pensare che non c'è modo di uscire, ma c'è.
Onestamente penso che la depressione cronica sia una di quelle cose che, se non l'hai avuto tu, non puoi comprenderla appieno.
Penso che la cosa più grande sia la totale mancanza di interesse per qualsiasi cosa. Ancora una volta, penso che sia difficile da capire se non l'hai mai fatto, ma immagina qualcosa nel tuo passato che amavi, ma a un certo punto hai smesso di amare e sentire quella connessione. Ora applicalo letteralmente a tutto. Nessun programma televisivo o film da apprezzare. Le passeggiate sulla spiaggia si spostano da un posto all'altro. Quando parli con altri, non c'è alcuna connessione lì. È quel tipo di annoiato in cui ti siedi lì frustrato per nulla da fare, ma questa è la tua intera esistenza.
Ciò porta a un costante senso di odio. Non puoi goderti nulla per così tanto tempo prima di non avere più emozioni positive, è inevitabile. Ti svegli sapendo che non ti divertirai, non ci sono bei momenti, niente che ti interessi, tristezza costante e nulla fino a quando non vai a letto sapendo che domani sarà esattamente lo stesso.
Inoltre, la depressione cronica si manifesta in modi che le persone non si aspettano. Spesso vuoi passare tutto il giorno a letto ma non dormi davvero. Cerca di pensare a come stare a letto per più di ventitré ore al giorno è come quando dormi a malapena per tutto ciò. Ti preoccupi così poco di tutto ciò che il tuo vero corpo fisico è lo stesso – puoi andare senza mangiare per giorni perché il tuo corpo non ha mai fame. Non ti spazzoli i capelli e finiscono per arricciarti contro la tua testa ecc.
Ho questa strana cosa in cui quando sono veramente depresso, non riesco nemmeno a parlare correttamente. È come se qualcuno mi parlasse;Riesco a sentire fisicamente quello che stanno dicendo, lo capisco, ma d'altra parte non lo so. È come se ci fosse una sorta di muro lì e non assorgo nulla di quello che qualcuno dice nemmeno per un secondo, qualcosa di semplice come qualcuno che dice ciao. E a causa di quel ritardo non riesco nemmeno a rispondere.