Capì che nella vita c'era molto di più che festeggiare e svegliarsi con i postumi della sbornia tutto il tempo.
Mangiare sano, dormire bene e fare esercizio regolarmente. I vantaggi di questi tre sono così evidenti. Ti senti più energico e motivato.
Lascia un lavoro che non mi rendeva felice, sono andato tornare al college.
Ho ridotto notevolmente lo zucchero quando ero 21 e ha iniziato l'allenamento di resistenza. 2 anni dopo e mi sento il meglio che mi sia mai sentito, ho così tanta energia e fiducia in me stesso perché in realtà mi piace il modo in cui appaio ora. Anche i vestiti si adattano molto meglio.
Nov. 2013 – Non stavo facendo nulla con la mia vita a 23 Anni. Un giorno non mangiavo da più 18 ore e prima ancora di rendermi conto di cosa stava succedendo, il mio corpo era già entrato nel processo di rigetto del cibo che cercavo di mangiare. Stavo quasi morendo sul mio divano urlando di dolore, e ho promesso a me stesso che avrei rimesso insieme la mia vita da quel momento in poi. Fu chiamata un'ambulanza, trascorsi la notte in ospedale lottando per mangiare un panino e entro la settimana successiva mi ero iscritta alle lezioni di una scuola di educazione per adulti per ottenere gli ultimi dei miei crediti scolastici in modo da poter andare al college. Ho fatto tutto quello che mi ero ripromesso di fare, e nel settembre del 2014 Ho iniziato il college.
Ora sono $ 12, 000 in debito lavorando un lavoro a tempo pieno piacevole e ben retribuito non avevo nemmeno bisogno di andare al college perché non è nemmeno lontanamente legato al mio programma universitario – oh e sono licenziato dal lavoro.
A proposito, il college è una truffa.