Questa volta abbiamo cercato: che cosa è importante nella vita per la pratica che porta alla realizzazione?
Che cosa è importante nella vita per praticare che porta alla realizzazione?
Ed ecco le risposte:
Disciplina. Chiaro e semplice.
Ho sentito in un podcast che il modo migliore per sviluppare abitudini migliori è iniziare in piccolo. Come, inimmaginabilmente piccolo. Vai in palestra per 5 minuti. Letteralmente, tutti i giorni vanno per 5 minuti e poi se ne vanno. Una volta che l'abitudine diventa naturale, puoi aumentare il tempo, gli allenamenti, ecc. Il punto deve essere disciplinato per sviluppare buone abitudini.
Apprezzare il tuo partner . È così facile dare qualcuno per scontato quando sono sempre lì. Fagli un caffè o ringraziali quando ti fanno uno, dì loro che li ami quando escono per lavoro, lascia una nota d'amore sul letto per quando tornano a casa ma te ne sei andato per lavoro ma soprattutto trova il tempo per loro. Le relazioni sono un lavoro, ma questo è ciò che le rende utili.
A seconda della tua situazione, questo potrebbe valere per tua mamma, bambino, coinquilino o altro. Non importa chi siano, semplicemente non darli per scontati. Ora se mi scusi, vado a lavare i piatti, la mia ragazza tornerà presto a casa e adora un lavandino ordinato.
Accettazione di sé, cura e amore
Cucinando. Se provi una nuova ricetta da un libro ogni giorno, imparerai così tanto sul cibo. Alla fine, sarai in grado di vedere i vari processi necessari per creare ciò che già conosci e puoi applicarlo per realizzare tutto ciò che desideri. Una volta raggiunto quel palco, è fottutamente fantastico. Ti senti come uno chef professionista.
Rendi il tuo letto quando ti alzi la mattina. Non importa quanto ti senti male durante il giorno, sai di aver fatto qualcosa di lievemente produttivo e sei ricompensato entrando in un letto fatto alla fine.